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Ein Buch über den Stress, sich zu zeigen, und über den Schatz des eigenen Wesens.
Millionen von Menschen weltweit kennen es: das Lampenfieber. „Und da stand ich im Licht und wurde ganz klein“, diese Aussage führt vor Augen, wie das dem Lampenfieber zugrunde liegende Schreckerlebnis ein Lebenspuzzle komplett durcheinander bringen kann. Lampenfiebergeplagte können nicht einfach eine Affirmation aufsagen, die der Verstand ausgewählt hat,und dann erwarten, dass das innere System sie auch glaubt.
Als Voicecoach und Sprechdozentin zeige ich lampenfiebergeplagten Künstlern, Hochsensiblen, Sensitiven, Schauspielern, Kreativen und Vielbegabten, wie sie aus diesem Dilemma herausfinden undden Drachen zähmen, indem sie sich ihm stellen. Hemmendes Lampenfieber, mit seinen vielschichtigen Symptomen, den Ohnmachtsgefühlen und den damit einhergehenden Vorwürfen an sich selbst, kann sich wandeln und deblockieren: in den Mut, die nächste Chance des öffentlichen Auftretens engagiert und offenherzig zu ergreifen, in ein Gewahrsein, aus dem heraus eine neue Art der Kontrolle und Sicherheit erwächst, in ein neues Bewusstsein darüber, wie das Lampenfieber uns im Grunde tief und fruchtbar mit unserem Dasein verbindet. Die Lösung liegt schon in uns.
Das Buch bietet: exemplarische und spannende Lampenfiebergeschichten, jede Menge Übungen, inspirierende Tools und Praxistipps, fundiertes Hintergrundwissen, wirkungsvolle Selbstheilungsmethoden, die auf den Erkenntnissen der Quantenphysik, der energetischen Psychologie und der modernen Mystik beruhen, poetische Gedanken sowie Stufen eines Prozesses, der durch die Übungen am Ende der Kapitel mitvollzogen werden kann. „Die Matrix des Lampenfiebers“ ist entschlüsselt – und die mystische Dimension des zugrunde liegenden Konflikts wird auf ergreifende Weise verknüpft mit dem alltäglichen Leben. Das Buch zeigt anschaulich, wie man wieder zu sich selbst finden kann. Es hilft dabei: schneller aus Selbstabwertungen herauszukommen, Blockaden zu lösen, Erfolge besser abspeichern zu können und zu lernen, das Gefühl der scheinbaren „Misserfolge“ besser einzuordnen, sich sicherer zu fühlen, sich authentischer zu fühlen, das eigene Lampenfieberprofil besser zu kennen, hilfreiche Strategien zur Verfügung zu haben, sich der eigenen Wesensqualität bewusst zu werden, die sich im Leben ausdrücken möchte.
Ein Weisheitsbuch - Ein Übungsbuch - Ein Buch für dich
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